3. Обвинение
Легко обвинить в своих действиях кого-то другого. Но каждый раз, когда вы обвиняете других в своих действиях, вы уменьшаете свою силу и усиливаете чувство жертвы. И когда вы воспринимаете себя как жертву, вы рождаете чувство бессилия, беспомощности, пессимизма, что может привести к депрессии.
Обвинение других лишает вас свободы выбора. Каждый раз, когда вы обвиняете других, вы упускаете возможность для личного роста.
Поэтому в следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда вам захочется обвинить в своих поступках кого-то другого, остановитесь. Проанализируйте, почему вы хотите обвинить кого-то другого, бросьте себе вызов и признайте свою ошибку.
4. Желание всем угодить
Вы часто ловите себя на том, что делаете что-то только для того, чтобы сделать кого-то счастливым?
Конечно, иногда делать что-то для того, чтобы сделать кого-то счастливым, замечательно и важно, но в большинстве случаев проблема заключается в вашей неспособности сказать «нет».
Если вы не можете сказать «нет» неправильным вещам, вы не сможете сказать «да» тому, что действительно важно для вас. Сказать «да» другим часто означает сказать «нет» себе.
Поэтому почаще напоминайте себе о своих целях и мечтах, и учитесь говорить «нет» ради того, чтобы приблизиться к тому, чего хотите именно вы.
Комментарии 3
Курение и употребление алкоголя не привычки, а зависимость.
А желание всем угодить - проявление эмпатии.
Так что не всё из приведенных привычки.