Исцеляющие слова Луизы Хэй о людях и о жизни

Луиза Хэй – американская писательница, философ и мотивационный спикер, автор множества книг, оставила неизгладимое наследие, которое продолжает влиять на жизни миллионов людей по всему миру. Благодаря своим плодовитым трудам, мотивационным речам и глубоким учениям она стала путеводной звездой для тех, кто стремится к любви к себе и исцелению.

Слова Луизы Хэй нашли глубокий отклик у бесчисленного множества людей, предлагая им утешение, вдохновение и надежду в тяжёлые времена. Её слова, наполненные мудростью и состраданием, служат мощными инструментами для изменения негативных мыслей и формирования более позитивного образа мышления.

В этой статье мы рассмотрим лучшие цитаты Луизы Хэй, которые продолжают вдохновлять людей по всему миру:

1. «Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте поддержать себя и посмотрите, что из этого выйдет».

Слишком долго многие из нас привыкли к самокритике. Мы неустанно указываем на каждый изъян, каждую оплошность и каждое несовершенство. Это стало почти второй натурой, укоренилось в нашем сознании. Мы смотрим на себя в зеркало и в первую очередь замечаем опухшие глаза, покраснения, синяки, прыщи или другие недостатки. Почему бы вместо этого не попробовать поддержать себя? Поддерживать себя - значит проявлять доброту, понимание и ободрение, особенно в моменты трудностей или неудач. Это означает относиться к себе с таким же состраданием и сопереживанием, с каким вы относились бы к другу, попавшему в беду.

2. «Все наши взаимоотношения с окружающим миром отражают наше отношение к самому себе».

Наше отношение к самим себе влияет на то, как мы воспринимаем окружающий мир. Когда мы смотрим на себя с состраданием и благодарностью, мы с большей вероятностью осознаем красоту, изобилие и возможности, присутствующие в нашей жизни. И наоборот, когда мы злимся, испытываем тревогу, страх, агрессию, в нашем окружающем мире происходят события, которые заставляют нас испытывать эти эмоции снова и снова.

3. «У кого-то всегда будет мнение о вас, но это не значит, что они правы»

В огромном многообразии человеческих взаимодействий неизбежно, что мнений о нас будет предостаточно. Будь то от друзей, семьи, коллег или незнакомых людей, кажется, каждому есть, что сказать о том, кто мы такие, что мы делаем или как мы проживаем свою жизнь. Но вот правда: у кого-то всегда будет своё мнение о вас, но это не значит, что они правы.

Вместо того чтобы позволять мнениям других диктовать, как мы относимся к самим себе, мы можем выбрать сосредоточение на собственном самосознании и самопринятии. Мы можем признать присущую нам ценность независимо от внешних суждений. Мы можем принять нашу уникальность и подлинность, зная, что мы достойны любви и уважения такими, какие мы есть.

4. «В каждом из нас до сих пор находится трёхлетний ребёнок, которому страшно, который хочет только немножко любви»

Глубоко внутри каждого из нас живёт нежная душа – часть нас самих, которая жаждет защищённости и любви. Это та часть, которая ищет утешения в моменты страха или сомнений. Несмотря на наш возраст и опыт, внутри каждого из нас остаётся трёхлетний ребёнок, невинный и уязвимый, не ищущий ничего, кроме чуточку любви.

5. «Критика всегда причиняет боль человеку, либо наносит вред»

Критика, часто направляемая с благими намерениями или конструктивными целями, действительно может жалить, а иногда и ранить. Критика причиняет боль, потому что она бросает вызов нашему чувству самоценности и компетентности. Она может вызвать чувство отвержения или готовности защищаться. Деструктивная критика подрывает нашу уверенность в себе, наносит ущерб отношениям и подрывает доверие.

В конечном счёте, то, как мы воспринимаем критику и реагируем на неё, зависит от нашего склада ума и эмоциональной устойчивости.

6. «Вина – бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы».

Чувство вины, сложная и часто подавляющая эмоция, она тяжёлым грузом ложится на наши сердца, наполняя нас раскаянием и самообвинением. Но правда в том, что вина – самое бесполезное чувство. Оно не может изменить прошлое и не может исправить ошибки, которые мы совершили. Так почему же мы продолжаем позволять ей держать нас в плену?

Избавиться от чувства вины - это не значит всё отрицать. Речь идёт о признании того, что зацикливание на прошлых ошибках не приводит ни к чему хорошему.

7. «Лучшее, что мы можем дать нашим детям, – это научить их любить себя».

Как родители мы часто стремимся предоставить нашим детям наилучшие возможности, опыт и ресурсы. Мы хотим развить у них навыки и знания, необходимые им для того, чтобы уверенно и стойко ориентироваться в мире. Однако среди шума и суеты повседневной жизни легко упустить из виду один из самых ценных подарков, который мы можем подарить нашим детям: способность любить себя. Любовь к себе закладывает основу для здоровых отношений, как с самими собой, так и с другими людьми. Это даёт детям возможность устанавливать границы, отстаивать свои потребности и развивать взаимоуважительные отношения с окружающими.

8. «Люди, которые вас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и заблудились в жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги».

В многообразии человеческих взаимодействий мы неизбежно сталкиваемся с людьми, которые, возможно, причинили нам боль, намеренно или непреднамеренно. Их слова или действия, возможно, оставили шрамы, пробудив в нас чувства гнева, обиды или предательства. Тем не менее, среди бури этих эмоций важно помнить глубокую истину: люди, которые обидели нас или причинили нам страдания, часто страдают сами, запутавшись в сложностях своей собственной жизни.

9. «Все, что должно произойти, обязательно случится. В нужное время. В нужном месте. С нужными людьми».

Всё, что должно произойти, обязательно произойдёт, разворачиваясь в нужное время, в нужном месте и с нужными людьми. Временами может показаться, что жизнь хаотична и непредсказуема, наполнена трудностями, которые заставляют нас чувствовать себя потерянными или неуверенными. Когда мы принимаем идею о том, что всё происходит по какой-то причине, мы находим утешение и смысл посреди невзгод. Мы признаём, что вызовы и преграды - это не препятствия, а скорее возможности для роста и обучения. Мы верим, что даже в самые мрачные моменты нашей жизни есть луч надежды, который ждёт своего часа.

10. «Как только человек заболевает, ему надо поискать в своём сердце, кого надо простить».

Прощение - это мощное лекарство для души, предлагающее исцеление и освобождение от бремени обиды, гнева и горечи. Когда мы держимся за обиды или недомогания, это создаёт внутреннюю среду стресса и негатива, которые могут проявляться в физических или эмоциональных недугах. Освобождаясь от груза непрощения, мы создаём пространство для исцеления, восстановления и мира.

Но кого мы прощаем? Это может быть кто-то, кто причинил нам зло в прошлом, намеренно или непреднамеренно. Это можем быть мы сами, за предполагаемые неудачи или недостатки. Это может быть даже сама жизнь, за несправедливость или проблемы, с которыми мы столкнулись на этом пути.

Что думаете по поводу этих утверждений? Какая цитата вам понравилась больше всего? Делитесь в комментариях!

Буду признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.

#мудрость #советы #жизнь #саморазвитие #словасосмыслом #мудрыемысли

https://ok.ru/group/60225003323445