Предыдущая публикация
В 100гр - 155Ккал
🔷Ингредиенты:
🔺Овсяные хлопья 30 г
🔺Яйцо 1 шт.
🔺Орехи 10 г
🔺Йогурт натуральный (несколько ложек)
🔺Яблоко (пару кусочков, можно ягоды добавить)
🔺Корица, ванилин (по вкусу)
🔷Приготовление:
Из этого количества ингредиентов у вас получится 3-4 маффина.
Овсяные хлопья измельчаем в блендере, добавляем чуть воды (чтоб хлопья набухли), добавляем туда яйцо и все взбиваем.
Ягоды, если кладёте, то добавляем в тесто.
Заливаем в формочки (туда же кладем кусочки измельчённых орехов внутрь)
Запекаем минут 15-20.
Достаем, выкладываем на кусочки яблок, смазываем йогуртом сверху(по желанию), посыпаем тертым орехом и корицей.
Приятного аппетита🌸
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев