Итак,что же такое-этот Здоровый Образ Жизни?

В моем понимании, ЗОЖ напрямую связан со спортом,правильным питанием и конечно с жизнью без сигарет и алкоголя!)))

Может быть Вы заметили,что все больше и больше людей начинают заботиться о своем здоровье-бросают курить,употребляют меньше алкоголя или вообще не употребляют его,начинают заниматься спортом,становятся вегетарианцами и т.д.

Кто-то в ЗОЖ уходит с головой,кто-то просто начинает за собой следить немного больше,чем раньше,кого-то вообще это не интересует)))Как говориться,это дело каждого и его выбор!)))

Идеального ничего нет,как мы знаем,но и стремиться к лучшему нам никто не мешает!)))

А что Вы думаете об этом?

Я смотрю,мнений куча,прям перебиваете друг друга...

Ну,а если серьезно,вот ссылка для тех кто думает начать бегать или уже бегает.Здесь все о том,как начать,кому и какой бег подойдет,о беге для похудения и т.д.

Ну мечты обычно сбываются!

А то,что не куришь-это уже очень много!

Елена, а спортзал у Вас в поселке есть?