УГОЛ 45 ГРАДУСОВ

[из пункта "А" в пункт "Б"]
После правки живота необходимо здесь же на кушетке или на полу сделать уголок 45 градусов. Обычно человек выдерживает в среднем минуту. Нужно постепенно довести до 3-х. Для чего?
Живот срывают и тренированные люди. От непомерных тяжестей. Нетренированные люди срывают чаще. Человек поднял тяжесть, неудобно повернулся, неправильно распределил по телу тяжесть, резкое движение, понервничал (стрессовая ситуация) – вот и органы опустились. Большинство нестроений в организме (то что врачи называют болезнью) от смещения органов. Что бы мы не рассматривали. Если у человека тренированный живот (пресс), то восстановление функций органов может произойти быстрее.
Так же пресс нужно восстанавливать сразу после правки, чтобы зафиксировать наработаное.
Обычно много способов помочь человеку в данной ситуации и все способы должны одновременно или последовательно применяться.
Если подвести итог, то мы сейчас говорим об обыкновенной физкультуре, которая является составляющей «правки живота».
На фото – каждый сотрудник компании «Алтай-Старовер» может на диване держать в свободное о работы время (3 минуты) угол 45 градусов.