Cмузи из зелени - настоящая находка для тех, кто желает получить ударную дозу витаминов.

Я считаю, что смузи великолепное изобретение! Можно составлять бесконечное количество полезных, вкусных смесей.
Описание приготовления:
Разнообразные смузи становятся очень популярными. Смузи из зелени - это смесь свежих листовых овощей. Можно смело использовать листовую капусту, мангольд, шпинат, мяту, петрушку и травы. Для смягчения насыщенного и резкого вкуса зелени хорошо использовать кефир. Это отличное находка для тех, кто худеет. Выпивая этот чудесный напиток, мы получаем гораздо больше полезной зелени, чем в обычном салате, к тому же измельченная зелень легче и быстрее усваивается организмом. Успехов и приятного аппетита!