С ее помощью можно быстро и без особых усилий приготовить вкусное сытное блюдо. Она без проблем станет основой для быстрого супа, а также отлично сочетается с гарнирами — кашами, макаронами, картофельным пюре.
Качественная тушенка имеет много полезных свойств:
✳️ Высокая калорийность помогает быстро восстановить силы после рабочего дня или физических нагрузок
✳️ Повышенное содержание белка в рационе необходимо тем, кто хочет нарастить мышечную массу, иметь здоровые волосы, кожу и ногти
✳️ Легкая усвояемость — необходимое условие для питания людей, которым запрещено есть жареное или запеченное мясо
✳️ Нулевой гликемический индекс (ГИ), благодаря которому тушенку можно включать в меню пациентов с сахарным диабетом
От того, из какого мяса сделана тушенка, зависит ее калорийность и содержание питательных веществ. Данные приведены из расчета на 100 г продукта.
Говяжья
БЖУ: белки — 14,1 г, жиры — 17,4 г, углеводы — 0 г
Витамины: B, PP, E
Минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, натрий, магний, цинк, медь, железо, марганец, хлор, сера, йод, хром
Свиная
БЖУ: белки — 15 г, жиры — 32 г, углеводы — 0,2 г.
Витамины: B1, B2, B5, B6, B9, E и PP
Минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, медь, марганец, железо, хлор, сера, йод, хром, фосфор, натрий.
Куриная
БЖУ: белки — 18,2 г, жиры — 0,4 г, углеводы — 10,3 г.
Витамины: A, B1, B2, PP, C
Минеральные вещества: каротин, натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо.
«Правильная корзинка» производит говядину, свинину и курицу в собственном соку. При изготовлении этих консерв мы используем исключительно качественное мясо здорового скота и птицы, а из добавок — только специи, поэтому тушенка от «Правильной корзинки» — это действительно вкусный и полезный продукт.
Выбирайте консервы правильно и вы не разочаруетесь во вкусе.
#производство@pravilnayakorzinka
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1