Йога для людей старшего возраста — это прекрасная возможность легко и с удовольствием избавиться от множества проблем со здоровьем, успокоить себя и наладить гармоничные отношения с окружающим миром.

Люди старшего возраста имеют очень большое преимущество перед молодыми йогинами – их способность к концентрации гораздо выше, а она является обязательным условием полноценной практики.
Йога позволяют восстановить природный баланс между физическим и духовным миром человека, что в свою очередь даёт возможность укрепить иммунную систему, повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Большинство упражнений йоги направлено на растяжение позвоночника, укрепления суставов и развития гибкости тела.
Занятия йогой способствуют появлению бодрости тела, свежести разума и пробуждению второй молодости.
Ждём с нетерпением в нашей Школе йоги "Прана".
Записаться и задать вопросы можно по телефону:
+375 (29) 663-26-67