Она думала о самоубийстве, но йога спасла её ✔️

"Хайди Уильямс едва не покончила с собой в то время, пока страдала от депрессии, тревожности и всех других возможных психических болезней, вызванных журчавшим стрессом. Всё началось после гибели её 6-месячной дочери, которая пришлась как раз на тот момент, пока американка переживала послеродовую депрессию.
Обратно к жизни её вернула практика йоги. Теперь Хайди считает, что должна помочь миллионам людей по всему миру — пусть не лично, но с помощью своих фотографий.
«Я была в психологическом аду. И спасла меня только йога. Она научила менять самопринятию и смиренности», — рассказывает женщина.
Хайди подчеркивает: йога нужна не столько для физического здоровья или красоты, сколько для того, чтобы люди могли выжить, когда их посещают суицидальные мысли. Терапевтический эффект этой древней практики просто невероятен, считает она.
Чтобы вдохновить других, она завела Instagram. И он просто прекрасен.
Её аккаунт называется heidiwilliams89