Добрый день, мои хорошие 🙏☀☘

На этой неделе, в группе для начинающих, я уделю внимание прогибам. Мы тщательно проработаем спину и плечи.
☝Очень важно уделять внимание раскрытию грудного отдела позвоночника, т.к. там хронически скапливается напряжение от долгого пребывания сидя. На уровне психики прогибы способствуют снятию нервного напряжения и вырабатывают уверенность в собственных силах 💪
Позаботьтесь о своём позвоночнике и приходите на занятие в 17.30 вторник и четверг.
Запись по телефону +375 296 63 26 67