Щетка для сухого массажа ПОЛЬЗА СУХОГО МАССАЖА Детокс-терапия Сбои в работе лимфатической системы приводят к накоплению токсинов и интоксикации всего организма. Массаж жесткой щеткой в направлении оттока лимфы заставляет ее ускориться и вернуться к выполнению свои прямых обязанностей — очищению межклеточного пространства от лишней жидкости и нормализации водно-солевого баланса. Ты спросишь, чем детокс может быть полезен твоим бедрам? В результате массажа обменные процессы запускаются с новой силой, процедура помогает вывести лишнюю жидкость и уменьшить отеки, благодаря чему тело выглядит более подтянутым, а кожа — упругой! сухой массаж щеткой Улучшение кровообращения Интенсивный сухой массаж улучшает кровообращение в проблемных участках кожи, стимулируя выведение продуктов метаболизма. Ускоренный кровоток подарит ощущение бодрости, поэтому массаж щеткой лучше делать утром, непосредственно перед душем, а не на ночь. сухой антицеллюлитный массаж Эксфолиация Сухая щетка способна удалять ороговевшие клетки с поверхности кожи без дополнительных абразивных средств — в результате кожа становится гладкой и упругой. Механическая эксфолиация помогает улучшить текстуру кожи, способствует обновлению клеток, насыщает ткани кислородом, влияет на общий вид. Помогай своей коже дышать с помощью регулярного сухого массажа! Не зря топ-модели и звездные красавицы предпочитают домашнее механическое скрабирование дорогостоящему салонному. массаж бедер сухой щеткой

Уменьшение признаков целлюлита Одно из самых приятных и наглядных преимуществ регулярного массажа! Одна из теорий возникновения целлюлита гласит, что к проблеме приводит накопление токсинов, которые заставляют жировые клетки забивать соединительную ткань. С помощью регулярного сухого массажа можно физически воздействовать на злополучные бугорки, разбить их и дать организму возможность самостоятельно вывести токсины с помощью лимфы. Щетина воздействует только на поверхность кожи, соответственно, не может бороться с целлюлитом напрямую, но гладкая и упругая кожа делает его проявления менее заметными. К тому же любой массаж повышает мышечный тонус, и растирание сухой щеткой не исключение. сухой массаж дома Борьба с несовершенствами Женщины, которые делают сухой массаж регулярно, единогласны во мнении: процедура помогает избавить кожу от высыпаний, предотвращает появление вросших волос, является отличным помощником в терапии акне и делает даже старые растяжки менее заметными. сухой массаж как делать Улучшение общего самочувствия Кроме описанных выше преимуществ сухому массажу приписывают еще ряд волшебных свойств: повышение иммунитета, нормализацию гормонального фона и работы сальных желез, укрепление нервной системы и нормализацию процессов пищеварения. Ну а настроение-то какое после массажа! массаж сухой щеткой Не будем ходить вокруг да около, а лучше расскажем о технике выполнения сухого массажа с помощью натуральной щетки. Уверены, ты заинтересована! ТОНКОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА Главная хитрость — выбрать правильный инструмент. Для сухого растирания тела важно выбрать качественную и удобную щетку с натуральной щетиной (из волокон кактуса, пальмы или щетины кабана) и, что важно, с подходящей твоей коже жесткостью. целлюлит и сухой массаж

Массаж сухой щеткой необходимо проводить утром до принятия душа на сухой коже. Такой утренний ритуал бодрит и поднимает настроение. Все движения должны происходить снизу вверх в направлении сердца (именно так движется лимфа). Начни массаж со стоп, удели внимание пальцам, пройдись по лодыжкам, голеням, бедрам, ягодицам, хорошенько помассируй спину, живот, грудь и руки. Проблемным зонам стоит уделить немного больше внимания. Живот и грудь лучше массировать не так интенсивно, а область сердца и вовсе избегать. Важно! Места с лимфоузлами лучше обойти стороной (подмышки, пах, подколенные ямки). сухой лимфодренажный массаж Начать курс сухого массажа можно с ежедневной 3-минутной процедуры, постепенно увеличивая время и давая коже привыкнуть. Не торопись, будь аккуратна, после правильного массажа кожа должна слегка зарумяниться. Если ты ощущаешь сильный дискомфорт, а кожа пылает огнем, стоит либо поменять щетку, либо уменьшить интенсивность процедуры. Твоя задача — получить максимум пользы, а не зацарапать себя до потери сознания. Результат массажа лучше закрепить контрастным душем, а после нанести на кожу действенный крем, лосьон, масло или антицеллюлитное средство. Кстати, эффект последнего после процедуры будет намного выше. После массажа выпей стакан теплой воды, можно с лимоном, или зеленый чай (например, матча), чтобы восстановить водно-солевой баланс, а также вывести токсины. сухой массаж польза Не забывай ухаживать за щеткой, регулярно мой ее, тщательно суши и не допускай ее загрязнения. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Ни в коем случае не растирай щеткой ссадины, порезы, ушибы, а также воспаленные и пораженные варикозным расширением вен, псориазом или экземой участки кожи. Косметологи рекомендуют не совмещать процедуру с загаром. Во время самомассажа старайся избегать участков, где есть родинки и папилломы. Откажись от массажа во время простуды, плохого самочувствия и повышенной температуры тела. Разумеется, такая процедура вряд ли пойдет на пользу обладательницам слишком тонкой и чувствительной кожи. Но отказываться от массажа не стоит — просто замени щетку на более мягкую или на рукавичку для пилинга. сухой массаж правила Если ты заметила, что овал лица утратил былые контуры, живот стал несколько рыхлым, а тело — оплывшим, не спеши садиться на изнуряющую диету! Лимфодренажный массаж тела щеткой — простой и доступный оздоровительный трюк, который отнимет у тебя не больше 5 минут в день, поможет очистить тело изнутри и снаружи, но главное — приблизит к заветной мечте о здоровом и красивом теле. Не забудь рассказать об этой полезной привычке подругам, а в комментариях поделись впечатлениями от сухого массажа. Не так давно мы рассказывали о японском лимфодренажном массаже лица зоган, который поможет забыть о втором подбородке и о складках на шее, а кожу на скулах, вокруг глаз и губ сделает заметно подтянутой.