Рецепты десертов без сахара 😋🍏🍯

1. Замороженный банановый йогурт:
- Ингредиенты:
- 🍌 Замороженные бананы
- 🥄 Греческий йогурт без добавленного сахара
- 🌼 Ванильный экстракт (по желанию)
- Приготовление:
Блендером смешайте замороженные бананы и греческий йогурт до получения кремообразной массы. По желанию добавьте ванильный экстракт. Можно подавать со свежими ягодами.
2. Овсяное печенье с изюмом:
- Ингредиенты:
- 🌾 Овсянка
- 🍇 Изюм
- 🍯 Мед (или кленовый сироп)
- 🥥 Кокосовое масло
- 🌼 Ванильный экстракт (по желанию)
- Приготовление: Смешайте овсянку, изюм, мед (или кленовый сироп), кокосовое масло и, по желанию, ванильный экстракт. Сформируйте печенье и дайте ему застыть в морозилке.
3. Черничный йогуртовый пирог:
- Ингредиенты:
- 🫐 Черничный йогурт без сахара
- 🥄 Сметана (желательно нежирная)
- 🍮 Желатин
- Приготовление: Разведите желатин в теплой воде, затем смешайте его с черничным йогуртом и сметаной. Залейте в форму и охладите до полного застывания.
4. Апельсиновое желе:
- Ингредиенты:
- 🍊 Апельсиновый сок (сок собственного приготовления или без сахара)
- 🍮 Желатин
- Приготовление: Разведите желатин в апельсиновом соке и охладите до полного застывания. Нарежьте на порции и подавайте.
5. Кокосовые шарики:
- Ингредиенты:
- 🥥 Тертый кокос
- 🍯 Мед (или кленовый сироп)
- 🥄 Кокосовое масло
- Приготовление: Смешайте тертый кокос, мед (или кленовый сироп) и кокосовое масло. Сформируйте маленькие шарики и охладите в морозилке.
6. Ягодный йогурт с мятой:
- Ингредиенты:
- 🥄 Нежирный йогурт без сахара
- 🍒 Смесь замороженных ягод
- 🌿 Свежая мята
- Приготовление: Залейте ягоды нежирным йогуртом, посыпьте свежей мятой и оставьте в морозильнике для охлаждения. 🍨
#десертбезсахара