Начну худеть с понедельника…

… Сейчас съем вот этот тортик, а потом на диету! Все, решила! Начну худеть с понедельника! — именно так рассуждают вечно худеющие люди.
Узнаете себя? Да-да, всю свою сознательную жизнь вы худеете: после отпуска, перед свадьбой, после рождения детей или чтобы влезть в любимые джинсы…Каждый новый понедельник приносит только еще большее нервное напряжение, потому что не начали. Стресс… который надо перекрыть радостью и праздником: бутербродом с любимой сырокопченой или пироженкой из соседней кондитерской…
И не называйте это генами, нехваткой времени и отсутствием силы воли. Это просто подчинение еде, это отсутствие увлечений, отличных от еды, это моральное неудовлетворение своей жизнью, страх что-то менять и венцом всему этому – лень!!!
Не ждите понедельника!Начинайте уже сегодня,а мы вам в этом поможем!