СОЗАВИСИМОСТЬ И ВЕС

когда еда становится способом не чувствовать невыносимое
(Оксана Дорош)
Иногда человек переедает не потому, что хочет есть.
Иногда он просто больше не выдерживает жить в чужой тревоге, в чужой судьбе, в чужой боли, которую почему то всё время носит как свою.
И тогда телу нужен быстрый способ хоть как то стабилизироваться.
Очень часто таким способом становится еда.
📚Очень хорошо видно, как вес связан с созависимыми отношениями. Человек выходит из созависимости и резко худеет без изменения питания и без физической нагрузки. Такая ситуация встречается часто. В созависимых отношениях огромную роль играют страх и тревога. Вес начинает расти именно на таком топливе.
Потому в терапевтическом лечении расстройств пищевого поведения восемьдесят или девяносто процентов терапии занимает терапия границ. И в расстановочной работе данный момент тоже принципиально важен. Пока человек живёт не своей жизнью, пока всё время эмоционально обслуживает чужую судьбу, тело ищет быстрый способ хоть как то стабилизироваться. И очень часто таким способом становится еда.
📌 Есть ещё один пласт, который в теме созависимости очень важен. Человек может быть настолько занят сыном подростком, дочерью, мужем, матерью, отношениями родителей, что его собственная внутренняя жизнь превращается в бесконечную эмоциональную жвачку. Он всё время думает, всё время переживает, всё время пытается повлиять, всё время не выдерживает бессилия перед тем, что не решается.
И тут появляется один очень важный момент. Едой мы очень часто закрываем, как крышкой, главную проблему, туда, куда мы не можем или не хотим смотреть. Например, у человека проблемы с сыном подростком. Он всё время об этом думает. Не может с этим справиться. Подросток не поддаётся влиянию. Ничего из того, что человек делает, не даёт результата. Такая невыносимость всё время стоит рядом. И тогда мысли о еде начинают работать как заслонка, как крышка. Мне проще думать о еде, чем всё время думать о том, с чем я ничего не могу сделать. Проще есть, чем жить в бессилии перед тем, что я не могу решить. Тогда человек будет очень сильно переедать и есть постоянно.
📝 Одна из важнейших целей такой работы связана именно с тем, чтобы разъединить тревогу, дефицит, невыносимость и мысли о еде. Отношения с телом и с едой идут в одной стороне. А то, что по настоящему мучает, в другой. Когда такое начинает разводиться, у человека появляется воздух.
ЦЕЛЬ НЕ СБРОСИТЬ ВЕС, А ПЕРЕЙТИ В ДРУГОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Именно поэтому тема веса требует не только разговоров о питании. Иногда тело держит то, что давно просит движения. С таким и приходят в работу.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎙20 АПРЕЛЯ • 19:00 МСк
прямой эфир
Бесплатное участие.
Около часа.
Немного теории и одна диагностическая работа.
➡️ РЕГИСТРАЦИЯ по ссылке https://t.me/ppiblog_bot?start=dorosh Ссылка придёт за 3ч и за 15 минут до начала.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🗓 СУББОТА, 25 АПРЕЛЯ • 19:00 Мск
терапевтическая группа
из цикла «Тонкая настройка»
В общей части группы будет настройка на тему веса, упражнение и терапевтическая медитация.
Форматы участия
✦ участие в группе / наблюдатель / заместитель 1 960 ₽
вход в общее поле темы, общая настройка, упражнение и медитация
✦ полевая диагностика личной острой ситуации на любую тему 6 960 ₽ (до 20 мин)
когда важно увидеть, где именно остановилось движение и куда смотреть дальше
✦ Расстановка (запрос может быть по теме группы или любой другой) 18 690 ₽
для того процесса, где тема веса, тревоги, бессилия и заедания держится сильнее всего
Количество мест ограничено.
Большая работа будет только одна.
Диагностик только четыре.
➡️ ЗАПИСЬ НА ГРУППУ через администратора https://ppiblog.ru/natalia Если вы узнали в этом тексте свой способ жить, свой круг тревоги, своё бессилие, которое давно уходит в еду, лучше записываться заранее.
Оксана Дорош
психолог, системный терапевт и расстановщик.
Записаться на консультацию:
Оксана Дорош ⤵️ https://ppiblog.ru/oksana_dorosh Наш сайт: https://ppiblog.ru Мы в Телеграм: https://t.me/ppi_blog Полезные статьи, чат-бот: http://t.me/ppiblog_bot Мы во ВКонтакте: https://vk.com/ppi_blog Мы на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChO8V1K6Ch2GzazZmaung7w Мы в инстаграм (запрещенная соц. сеть в РФ) https://www.instagram.com/ppi_blog/