ПП сырники из творога в духовке

Рецепты правильного питания для оздоровления и нормализации веса. Каждый день в нашей группе новый рецепт здоровья!

Ингредиенты на 4 порции: - Творог – 300 гр. - Куриные яйца – 1 шт. - Сахар – по вкусу - Ванилин – 0,2 чайн.л. - Овсяная мука – 40 гр. Энергетическая ценность состава на 100 гр. –183 ккал Тщательно разомните творог, чтобы не было комков. Вместо овсяной муки можете взять овсяные хлопья и Измельчить их в кофемолке. Соедините все ингредиенты в миске, перемешайте. Если надо добавьте дополнительно овсяной муки. Дайте отдохнуть тесту под пленкой минут 25-30. Оно станет менее влажным и вязким. Слепите сырники и выложите их на противень. Используйте пергамент, силиконовый или тефлоновый коврик. Выпекайте в духовке 20 минут при температуре 180 градусов. #горячиеблюда