Предлагаю вам приготовить очень быстрый и простой диетический куриный суп, в нем всего 3 ингредиента. Суп получается вкусный, ароматный и сытный. Такой супчик понравится многим, и даже деткам.🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 41.69 ккал
▶️ Белки: 3.7 г
▶️ Жиры: 1.72 г
▶️ Углеводы: 2.45 г
⌛ Время приготовления — 40мин.📋 Ингредиенты
✔ Куриное крыло 2 шт.
✔ Кукуруза консервированная 180 гр.
✔ Морковь 1 шт.
✔ Соль 2 гр.
✔ Куриный бульон 750 мл.
✔ Яйцо 1 шт.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2: Поставьте бульон вариться.
Шаг 3: Нарежьте морковь в произвольной форме, можно даже натереть на терке.
Шаг 4: Как только бульон закипит, добавьте морковь и варите еще 10 минут.
Шаг 5: Вытащите курицу, добавьте кукурузу вместе с соком.
Шаг 6: Разбейте яйцо в тарелку, и немного взбейте. Добавьте к супу, при этом размешивайте его вилкой.
Шаг 7: Добавьте соль. Суп готов. В отдельную порцию можете добавить зелень. Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: Анастасия Мукминова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Кукуруза #Куриныйбульон #Морковь #Яйцо
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев