Быстрый и вкусный завтрак или перекус, а может даже закуска на праздничный стол! С начинкой можно экспериментировать, ведь есть масса вариантов.
Я буду готовить сладкий вариант блюда, но вы можете приготовить с соленой начинкой (из овощей, курицы или сыра и зелени).🍲 Порций: 6
🍲 Порций: 6
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 175 ккал
▶️ Белки: 9.35 г
▶️ Жиры: 4.48 г
▶️ Углеводы: 23.94 г
⌛ Время приготовления — 25мин.📋 Ингредиенты
✔ Лаваш армянский 200 гр.
✔ Банан 1 шт.
✔ Творог 180 гр.
✔ Яичный желток 1 шт.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте продукты: лаваш, творог, банан, яйцо.
Шаг 2: Разрежьте лист лаваша на несколько частей. Чем тоньше, тем меньше будет конвертик.
Шаг 3: Нарежьте банан кружочками.
Шаг 4: Выложите творог и банан на край лаваша.
Шаг 5: Заверните треугольничек.
Шаг 6: Смажьте треугольники яичным желтком.
Шаг 7: Выложите на противень и запекайте в разогретой до 180 гр духовке 15 мин.
Шаг 8: Блюдо готово!
За рецепт спасибо: Олеся Абраменко
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Банан #Обезжиренныйтворог #Яичныйжелток
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев