🍴 Сырники из творога на гриле

Предлагаю всем Вам приготовить вот такой интересный рецептик сырников. Такой завтрак или перекус понравится всем, особенно деткам. Самое главное что он полезный, и нет никакого вреда фигуре, если Вы за ней следите.🍲 Порций: 3
🍲 Порций: 3
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 157.61 ккал
▶️ Белки: 12.72 г
▶️ Жиры: 4.55 г
▶️ Углеводы: 15.82 г
⌛ Время приготовления — 20мин.📋 Ингредиенты
✔ Творог 5% 200 гр.
✔ Яйцо куриное 1 шт.
✔ Ванилин 1 гр.
✔ Рисовая мука 50 гр.
✔ Банан 1/2 шт.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2: Соедините вместе творог, ванилин, и яйцо.
Шаг 3: Добавьте к ним муку.
Шаг 4: Все тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 5: Разогрейте мультипекарь с панелью гриль.
Шаг 6: Нарежьте банан.
Шаг 7: Сформируйте сырники, в серединку положите кусочки банана.
Шаг 8: Вот такие получились сырники.
Шаг 9: Выпекайте на гриле под закрытой крышкой до готовности.
Шаг 10: Как приготовятся, открывайте крышку, отключайте мультипекарь и дайте немного остыть.
Шаг 11: Сырники на гриле готовы.
За рецепт спасибо: Анастасия Мукминова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Банан #Ванилин #Рисоваямука #Творог5 #Яйцо