🍴 Творожный магкейк с маком и кокосом

Предлагаю приготовить нежный и воздушный творожный магкейк. Готовится просто и получается очень ароматный завтрак или ужин.🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 173.9 ккал
▶️ Белки: 13.34 г
▶️ Жиры: 5.64 г
▶️ Углеводы: 17.4 г
⌛ Время приготовления — 40мин.📋 Ингредиенты
✔ Творог обезжиренный 300 гр.
✔ Манная крупа 2.5 ст.л.
✔ Яйцо 1 шт.
✔ Кленовый сироп 3 ст.л.
✔ Кокосовая стружка 1 ст.л.
✔ Мак 1 ст.л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Для приготовления магкейка возьмите: творог, манную крупу, куриное яйцо, мак, кокосовую стружку, кленовый сироп.
Шаг 2: В глубокую миску высыпьте творог.
Шаг 3: Выбейте в творог яйцо и влейте 2 столовые ложки кленового сиропа.
Шаг 4: Насыпьте 2,5 столовые ложки манной крупы, столовую ложку мака и столовую ложку кокосовой стружки.
Шаг 5: Тщательно перемешайте ингредиенты и дайте тесту постоять 10-15 минут.
Шаг 6: Формочки для выпекания смажьте несколькими каплями оливкового масла и посыпьте манкой, чтобы после выпекания легко вынуть магкейк из формы.
Шаг 7: Насыпьте тесто в форму и поставьте выпекаться в разогретую духовку на 15-20 минут.
Шаг 8: Готовый магкейк полейте кленовым сиропом и посыпьте кокосовой стружкой.
За рецепт спасибо: Егор Музыкин
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Кленовыйсироп #Кокосоваястружка #Мак #Маннаякрупа #Творогобезжиренный #яйцокуриное