🍴 Салат из моркови и свеклы для похудения

Очень простой рецепт из свеклы для похудения. Прекрасное сочетание хрустящей пекинской капусты, моркови и свеклы. Такой салат-щетку хорошо приготовить на ужин или в качестве перекуса.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 58.32 ккал
▶️ Белки: 1.29 г
▶️ Жиры: 3.35 г
▶️ Углеводы: 5.71 г
⌛ Время приготовления — 10мин.📋 Ингредиенты
✔ Свекла 100 гр.
✔ Морковь 100 гр.
✔ Пекинская капуста 100 гр.
✔ Оливковое масло 1 ст.л.
✔ Соль по вкусу.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Для приготовления салата возьмите: свеклу, морковь, пекинскую капусту, оливковое масло и соль.
Шаг 2: Свеклу очистите от кожуры и натрите на терке среднего размера.
Шаг 3: Морковь очистите и натрите на терке.
Шаг 4: Пекинскую капусту мелко порежьте.
Шаг 5: В глубокую тарелку высыпьте измельченные овощи.
Шаг 6: Посолите и полейте оливковым масло. Аккуратно перемешайте все ингредиенты и подавайте на стол.
За рецепт спасибо: Егор Музыкин
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Морковь #Пекинскаякапуста #Свекла