🍴 Овсяные маффины с изюмом

Нежные, сочные мафины с творогом и изюмом. Богаты клетчаткой, без сахара, в них нет вредных добавок и жиров. Любимое лакомство для вечно худеющих девушек.🍲 Порций: 5
🍲 Порций: 5
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 247.21 ккал
▶️ Белки: 11.08 г
▶️ Жиры: 6.79 г
▶️ Углеводы: 35.12 г
⌛ Время приготовления — 30мин.📋 Ингредиенты
✔ Овсяная мука 200 гр.
✔ Яйцо 2 шт.
✔ Изюм 30 гр.
✔ Масло оливковое 2 ст.л.
✔ Обезжиренный творог 200 гр.
✔ Мед 100 гр.
✔ Разрыхлитель теста 1 ч.л.
✔ Ванилин 1 ч.л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: яйца, мед, овсяную муку, творог, изюм, разрыхлитель теста, ваниль, оливковое масло.
Шаг 2: Взбейте яйца с медом и ванилином.
Шаг 3: Добавьте творог.
Шаг 4: Добавьте масло.
Шаг 5: Введите муку за 3 захода.
Шаг 6: К изюму добавьте ложку муки и соедините с тестом.
Шаг 7: Наполните формы тестом и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.
Шаг 8: Через 20 минут достаньте готовые кексы.
За рецепт спасибо: Екатерина Чавро
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Изюм #Мед #Обезжиренныйтворог #Овсянаямука #Оливковоемасло #Яйцо