🍴 Диетический салат с огурцом

Нежный, тонкий вкус, прост до неприличия диетический салат с огурцом. Огурцы всегда практически есть в холодильнике, сделать из них салат не проблема, главное, не испортить его чем-то лишним. А калорий, ну можно сказать, что нет вообще.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 24.15 ккал
▶️ Белки: 2.45 г
▶️ Жиры: 0.1 г
▶️ Углеводы: 3.48 г
⌛ Время приготовления — 5мин.📋 Ингредиенты
✔ Свежий огурец 2 шт.
✔ Укроп 3 гр.
✔ Чеснок 1 зуб.
✔ Обезжиренный йогурт 2 ст.л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2: Нарежьте огурцы соломкой.
Шаг 3: Нарубите чеснок и зелень.
Шаг 4: Соедините огурец, зелень и чеснок, немного присолите.
Шаг 5: Заправьте все обезжиренным йогуртом.
Шаг 6: Выложите в тарелку и приступайте к употреблению!
За рецепт спасибо: Екатерина Чавро
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Обезжиренныййогурт #Свежийогурец #Укроп