Время - лето, а значит наконец-то можно готовить много разных сочетаний из фруктов и ягод. Сочетание может быть разным, смотря какая у Вас фантазия, и какие ингредиенты у Вас есть. Сегодня я к Вам вот с таким безумно вкусным салатиком.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 56.23 ккал
▶️ Белки: 0.96 г
▶️ Жиры: 1.08 г
▶️ Углеводы: 11.32 г
⌛ Время приготовления — 30мин.📋 Ингредиенты
✔ Арбуз 70 гр.
✔ Мед 10 гр.
✔ Кокосовая стружка 5 гр.
✔ Голубика 20 гр.
✔ Слива 6 шт.
✔ Нектарин 1 шт.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты. Снимите кожуру с арбуза.
Шаг 2: Уберите косточки из мякоти, порежьте на кусочки. Также на кусочки нарежьте сливу белую.
Шаг 3: Также нарежьте красную сливу и нектарин на кусочки и добавьте к остальным фруктам.
Шаг 4: Посыпьте кокосовой стружкой и добавьте ягоды.
Шаг 5: Последний шаг - это мед, после его добавления тщательно перемешайте Ваш салат. Готово.
За рецепт спасибо: Анастасия Мукминова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Арбуз #Голубика #Кокосоваястружка #Мед #нектарин #Слива
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев