🍴 Творожно-рисовые ПП кексы со смородиной

Кто не любит побаловать себя чем-нибудь вкусным к чаю? Да, есть счастливцы, равнодушные к сладкому, но все-таки сладкоежек больше, как мне кажется.
Но эти мини-кексики могут с легкостью позволить себе и худеющие на правильном питании!🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 134.31 ккал
▶️ Белки: 11.7 г
▶️ Жиры: 4.73 г
▶️ Углеводы: 14.07 г
⌛ Время приготовления — 40мин.📋 Ингредиенты
✔ Творог обезжиренный 250 гр.
✔ Яйцо 2 шт.
✔ Мука рисовая Пудовъ 80 гр.
✔ Черная смородина 100 гр.
✔ Разрыхлитель ½ ч.л.
✔ Сахарозаменитель по вкусу
✔ Ванилин по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте творог, яйца, смородину, рисовую муку, разрыхлитель, ванилин и сахарозаменитель.
Шаг 2: Соедините в миске все ингредиенты, кроме смородины.
Шаг 3: С помощью блендера превратите все в однородную массу.
Шаг 4: Добавьте ягоды, ванилин.
Шаг 5: Тщательно перемешайте.
Шаг 6: Разложите тесто в формочки (при необходимости смажьте формочки кокосовым маслом) и выпекайте полчаса при температуре 190 градусов.
За рецепт спасибо: Антонина Лейбнева
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Обезжиренныйтворог #Рисоваямука #Сахарозаменитель #Чернаясмородина #Яйцо