🍴 Ленивые пп голубцы в мультиварке

Ленивые голубцы в основе которых лежит говяжий фарш и капуста богаты витаминами, белками, минералами, аминокислотами. Ленивые голубцы по данному рецепту - идеальное блюдо для приверженцев правильного питания.🍲 Порций: 8
🍲 Порций: 8
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 135 ккал
▶️ Белки: 8.7 г
▶️ Жиры: 6.9 г
▶️ Углеводы: 10 г
⌛ Время приготовления — 1час.20мин.📋 Ингредиенты
✔ Капуста белокочанная свежая 1/4 шт.
✔ Морковь 1 шт.
✔ Лук 2 шт.
✔ Говяжий фарш 500 гр.
✔ Лавровый лист 4 шт.
✔ Соль по вкусу
✔ Приправа натуральная для мяса по вкусу
✔ Черный перец молотый по вкусу
✔ Сметана нежирная 2 ст. л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: говяжий фарш, капусту свежую белокочанную, морковь, лук, соль, специи, лавровый лист, обезжиренную сметану.
Шаг 2: Нашинкуйте тонко капусту, морковь потрите на терке, лук порежьте.
Шаг 3: Добавьте в фарш соль, специи, сметану.
Шаг 4: Сформируйте шарики одинакового размера.
Шаг 5: Выложите мясные шарики с капустой, морковью, луком. Посолите, добавьте лавровый лист.
Шаг 6: Тушите до готовности 1,5-2 часа.
За рецепт спасибо: Марина Григорьева
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Говяжийфарш #Капустабелокочанная #Морковь #Репчатыйлук