🍴 Салат с авокадо и огурцом

Предлагаю приготовить аппетитный и полезный салат из свежих овощей и авокадо. Хрустящие овощи, свежая зелень и сочный авокадо отлично сочетаются. Салат диетический, порция салата содержит около 250 килокалорий.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 107.79 ккал
▶️ Белки: 1.62 г
▶️ Жиры: 8.78 г
▶️ Углеводы: 5.66 г
⌛ Время приготовления — 15мин.📋 Ингредиенты
✔ Авокадо 1 шт.
✔ Огурец 1 шт.
✔ Помидор 1 шт.
✔ Лук репчатый 1 шт.
✔ Укроп 30 гр.
✔ Лимонный сок 10 гр.
✔ Прованские травы 3 гр.
✔ Соль 1 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Приготовьте ингредиенты. Вымойте овощи и авокадо. Очистите лук. Выдавите лимонный сок.
Шаг 2: Очистите авокадо от кожицы и нарежьте крупными кубиками. Также нарежьте огурец.
Шаг 3: Мелко нарежьте укроп. Лук нарежьте тонкими полукольцами.
Шаг 4: Крупными кубиками нарежьте помидор.
Шаг 5: Смешайте ингредиенты в миске. Посолите по вкусу, добавьте прованские травы и полейте лимонным соком. Перемешайте.
Шаг 6: Салат готов.
За рецепт спасибо: Зоя Исакова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Авокадо #Огурец #Помидоры