🍴 Диетическая заправка для салата из свежих овощей

Предлагаю разнообразить свое меню и приготовить ароматную диетическую заправку для салата из зеленого перца и петрушки. Заправка отлично подойдет для несложных салатов из свежих огурцов, помидоров и зелени.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 82.08 ккал
▶️ Белки: 1.85 г
▶️ Жиры: 5.30 г
▶️ Углеводы: 6.50 г
⌛ Время приготовления — 10мин.📋 Ингредиенты
✔ Зеленый перец 1 шт
✔ Петрушка 30 гр.
✔ Лимонный сок 10 гр.
✔ Оливковое масло 10 гр.
✔ Тмин 2 гр.
✔ Соль 1 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Приготовьте ингредиенты. Вымойте лимон, перец и петрушку.
Шаг 2: Мелко нарежьте перец. Растолките семена тмина в ступке.
Шаг 3: Добавьте тмин и оливковое масло. Выдавите лимонный сок.
Шаг 4: Мелко нарежьте петрушку и добавьте в миску к остальным ингредиентам. Посолите и перемешайте.
Шаг 5: Заправка готова.
За рецепт спасибо: Зоя Исакова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Перецзеленый #Петрушка #Тмин