🍴 ПП салат «Утро на болоте»

Предлагаю приготовить оригинальный салат, в состав которого входят только ингредиенты разных оттенков зеленого цвета.
Блюдо получится зеленым, как настоящее болото. Красивый и вкусный салатик подходит для правильного питания, а также вегетарианцам и веганам.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 41.44 ккал
▶️ Белки: 1.09 г
▶️ Жиры: 2.12 г
▶️ Углеводы: 4.72 г
⌛ Время приготовления — 15мин.📋 Ингредиенты
✔ Огурец 200 гр.
✔ Перец сладкий зеленый 1 шт.
✔ Оливки без косточек 30 гр.
✔ Оливковое масло 5 мл.
✔ Петрушка 10 гр.
✔ Укроп 10 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты для салата: свежие огурцы, перец сладкий зеленый, оливки без косточки, оливковое масло, петрушку и укроп.
Важно! Если у Вас не оказалось зеленого перца, не заменяйте его на перец другого цвета, просто приготовьте тогда салат без перца.
Шаг 2: Нарежьте огурец четвертинками.
Шаг 3: Зеленый перец нарежьте кусочками такого же размера, что и огурцы.
Шаг 4: Оливки нарежьте поперек на 3-4 части.
Шаг 5: Нарежьте укроп и петрушку. Заправьте оливковым маслом.
Шаг 6: Все перемешайте. Салат готов!
За рецепт спасибо: Светлана Владимирова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Зелень #Огурец #Оливки #Оливковоемасло #Сладкийболгарскийперец