🍴 Пряный томатный ПП соус

Любой гарнир будет вкуснее, если добавить соус.
Предлагаю Вашему вниманию пикантный соус. К тому же он еще и полезный так как приготовлен из натуральных ингредиентов. В составе соуса: смесь из специй, чеснока, авокадо и томатный сок.🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 83.46 ккал
▶️ Белки: 1.56 г
▶️ Жиры: 6.33 г
▶️ Углеводы: 5.23 г
⌛ Время приготовления — 15мин.📋 Ингредиенты
✔ Томатный сок 250 мл.
✔ Авокадо 1/2 шт.
✔ Чеснок 2 зуб.
✔ Зелень укропа 10 гр.
✔ Базилик сушеный 1 гр.
✔ Смесь перцев по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Для приготовления соуса возьмите: томатный сок, половину авокадо, чеснок, зелень укропа и базилика (у меня сушеная, при желании возьмите свежую).
Шаг 2: Нарежьте авокадо.
Шаг 3: Мелко нарежьте зелень и чеснок.
Шаг 4: Смешайте сок, авокадо, зелень и чеснок.
Шаг 5: Разомните вилкой авокадо, но так чтобы все равно оставались кусочки. Добавьте молотый перец. Соус готов.
За рецепт спасибо: Елена Бережная
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Авокадо #Томатныйсок