Предлагаю побаловать себя вкусной постной выпечкой. Постный морковный пирог — идеальная выпечка для тех, кто хочет полакомиться вкусным десертом в дни поста. Пирог не содержит яйца и другие продукты животного происхождения.🍲 Порций: 3
🍲 Порций: 3
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 170.09 ккал
▶️ Белки: 5.33 г
▶️ Жиры: 3.40 г
▶️ Углеводы: 29.33 г
⌛ Время приготовления — 50мин.📋 Ингредиенты
✔ Морковь 250 гр.
✔ Яблочное пюре 125 гр.
✔ Овсяная мука 150 гр.
✔ Цельнозерновая пшеничная мука 100 гр.
✔ Кокосовый урбеч 30 гр.
✔ Подсластитель 10 гр.
✔ Разрыхлитель 10 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Приготовьте ингредиенты. Промойте и очистите морковь.
Шаг 2: Смешайте яблочное пюре с подсластителем и урбечем.
Шаг 3: Смешайте муку с разрыхлителем.
Шаг 4: Натрите на мелкой тёрке морковь.
Шаг 5: Смешайте муку, яблочное пюре и тёртую морковь. Вылейте тесто в антипригарную форму.
Шаг 6: Выпекайте пирог при 180 градусах 30 минут.
За рецепт спасибо: Зоя Исакова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Кокосовыйурбеч #Морковь #Мукапшеничнаяцельнозерновая #Овсянаямука #Пюреяблочное
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев