🍴 ПП морковь по-корейски

Морковь по-корейски была популярна всегда. Этот салат можно приготовить различными способами. Предлагаю Вам рецепт "Правильной моркови по-корейски" без применения добавок и усилителей вкуса. Для заправки мы используем натуральные продукты: лимон, 2 вида перца, чеснок и оливковое масло.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 243.13 ккал
▶️ Белки: 1.54 г
▶️ Жиры: 24.03 г
▶️ Углеводы: 5.49 г
⌛ Время приготовления — 2час.15мин.📋 Ингредиенты
✔ Морковь свежая 100 гр.
✔ Лимон 50 гр.
✔ Соль 1/3 ч.л.
✔ Чеснок 10 гр.
✔ Перец чёрный молотый по вкусу
✔ Перец красный молотый по вкусу
✔ Оливковое масло 50 гр.
✔ Кунжут 5 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: морковь, лимон, соль, чеснок, оливковое масло, перец чёрный молотый, перец красный молотый, кунжут и кориандр (по желанию).
Шаг 2: Морковь натрите на крупной тёрке или терке для корейской моркови и выложите в салатник.
Шаг 3: Посолите.
Шаг 4: Добавьте перец красный молотый.
Шаг 5: Добавьте чёрный молотый перец.
Шаг 6: Добавьте измельчённый чеснок и лимонный сок.
Шаг 7: Заправьте оливковым маслом и уберите в холодильник на 2 часа.
Шаг 8: Выложите салат на тарелку.
Шаг 9: Украсьте морковь кунжутом.
Шаг 10: Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: Татьяна Воронова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Белыйкунжут #Морковь #Оливковоемасло #Чеснок