🍴 Салат "Румынский"

Предлагаю приготовить сытный салат из отварного картофеля, фасоли и куриного филе. Для салата можно использовать как консервированную, так и отварную фасоль. По вкусу в салат можно добавить мелко нарезанную зелень.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 92.19 ккал
▶️ Белки: 7.17 г
▶️ Жиры: 1.47 г
▶️ Углеводы: 11.86 г
⌛ Время приготовления — 30мин.📋 Ингредиенты
✔ Картофель 2 шт.
✔ Фасоль 100 гр.
✔ Куриное филе 100 гр.
✔ Репчатый лук 1 шт.
✔ Оливковое масло 5 гр.
✔ Лимонный сок 5 гр.
✔ Горчица 3 гр.
✔ Соль 1 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Приготовьте ингредиенты. Промойте и очистите лук. Заранее отварите картофель и куриное филе.
Шаг 2: Высыпьте фасоль в глубокую миску. Добавьте нарезанный полукольцами лук.
Шаг 3: Добавьте мелко нарезанный картофель и куриное филе. Посолите по вкусу.
Шаг 4: Выдавите лимонный сок. Сделайте заправку из оливкового масла, горчицы и лимонного сока.
Шаг 5: Полейте салат заправкой и перемешайте. Салат готов.
За рецепт спасибо: Зоя Исакова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Картофель #Куриноефиле #Фасоль