🍴 Салат из сельдерея и яблока для похудения

Сельдерей очень полезный продукт и помогает для похудения. Салаты можно готовить используя все части сельдерея. Добавлять можно яблоко или апельсин. Такие салаты отличный завтрак или ужин для тех, кто на диете.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 98.15 ккал
▶️ Белки: 1.93 г
▶️ Жиры: 6.68 г
▶️ Углеводы: 7.92 г
⌛ Время приготовления — 8мин.📋 Ингредиенты
✔ Корень сельдерея 150 гр.
✔ Яблоко 150 гр.
✔ Грецкие орехи 5 шт.
✔ Укроп 5 гр.
✔ Оливковое масло 5 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Для салата возьмите: корень сельдерея или листовой сельдерей, яблоко, пучок укропа, грецкие орехи и оливковое масло.
Шаг 2: Яблоко очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Шаг 3: Сельдерей потрите на мелкой терке или очень мелко нарежьте.
Шаг 4: Укроп мелко порубите.
Шаг 5: В глубокую тарелку переложите ингредиенты, полейте оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
Шаг 6: Готовый салат можно посыпать кунжутными или льняными семенами.
За рецепт спасибо: Егор Музыкин
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Грецкиеорехи #Кореньсельдерея #Оливковоемасло #Укроп #Яблоко