🍴 Салат из капусты и моркови с дайконом

Салат из капусты и моркови - ещё один отличный вариант зарядиться витаминами. Это очень сочный, хрустящий и конечно же полезный салат. При этом он очень простой в приготовлении. С этим рецептом легко справится даже школьник.🍲 Порций: 5
🍲 Порций: 5
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 100.42 ккал
▶️ Белки: 1.63 г
▶️ Жиры: 8.05 г
▶️ Углеводы: 5.44 г
⌛ Время приготовления — 15мин.📋 Ингредиенты
✔ Капуста белокочанная 250 гр.
✔ Морковь 1 шт.
✔ Дайкон 200 гр.
✔ Лук репчатый 20 гр.
✔ Масло льняное 2 ст. л.
✔ Соль ч. л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты для салата. Очистите морковь, дайкон и лук.
Шаг 2: Капусту нашинкуйте очень тонкими полосками, чем тоньше, тем лучше. Переложите в салатник.
Шаг 3: Морковь натрите на средней терке. Добавьте её к капусте.
Шаг 4: Натрите и добавьте в салат дайкон.
Шаг 5: Лук нарежьте тонкими полукольцами и положите к остальным овощам.
Шаг 6: Добавьте соль по вкусу, пару ложек льняного масла (можете использовать любое на ваш вкус, но лучше не рафинированное). Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Шаг 7: Ваш витаминный салат готов. Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: Елена Монина
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Капустабелокочанная #Льняноемасло #Морковь #Редька #Репчатыйлук