🍴 Диетический десерт на мангале

Предлагаю приготовить вкуснейший десерт из яблок на мангале. Яблоки получаются очень нежными, с ароматом корицы. По желанию изюм можно заменить на курагу или чернослив. Яблоки можно использовать любые, но зеленые сорта лучше держат форму.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 67.88 ккал
▶️ Белки: 0.63 г
▶️ Жиры: 1.16 г
▶️ Углеводы: 13.55 г
⌛ Время приготовления — 40мин.📋 Ингредиенты
✔ Яблоки 4 шт.
✔ Изюм 50 гр.
✔ Кокосовое молоко 30 гр.
✔ Корица 3 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Приготовьте ингредиенты. Вымойте яблоки. Переберите и промойте изюм.
Шаг 2: Смешайте кокосовое молоко с изюмом и корицей.
Шаг 3: Аккуратно срежьте верхушки у яблок и удалите сердцевину.
Шаг 4: Начините яблоки изюмом с кокосовым молоком.
Шаг 5: Заверните яблоки в фольгу, сверху оставьте небольшое отверстие для выхода пара. Выложите яблоки на решетку гриль и запекайте на медленном огне в течении получаса.
Шаг 6: Запеченные яблоки готовы.
За рецепт спасибо: Зоя Исакова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Изюм #Кокосовоемолоко #Яблоко