Эти пирожки с творогом получаются очень нежные. Я готовлю из цельнозерновой муки и не использую дрожжи.
Пирожки богаты белком и не содержат много жира. Приверженцы здорового питания, берите рецепт на заметку!🍲 Порций: 5
🍲 Порций: 5
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 203.55 ккал
▶️ Белки: 9.97 г
▶️ Жиры: 6.79 г
▶️ Углеводы: 24.59 г
⌛ Время приготовления — 1час.30мин.📋 Ингредиенты
✔ Для теста:
✔ Мука пшеничная цельнозерновая 300 гр.
✔ Обезжиренное молоко 80 мл.
✔ Яйцо 100 гр.
✔ Растительное масло 40 мл.
✔ Фруктоза 30 гр.
✔ Соль по вкусу
✔ Разрыхлитель 1 ч.л.
✔ Для начинки:
✔ Творог обезжиренный 200 гр.
✔ Зелень по вкусу
✔ Соль по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2: В муку добавьте яйца, соль, фруктозу и разрыхлитель. Хорошо перемешайте.
Шаг 3: Замесите тесто. Оставьте на 30-60 минут. Добавьте растительное масло и хорошо перемешайте.
Шаг 4: Смешайте творог с зеленью. Добавьте щепотку соли.
Шаг 5: Раскатайте из теста лепешки, положите начинку из творога и сформируйте пирожок.
Шаг 6: Выпекайте в духовке при температуре 170 градусов 30 минут.
Шаг 7: Готовые пирожки остудите.
За рецепт спасибо: Анастасия Волошина
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Мукапшеничнаяцельнозерновая #Обезжиренноемолоко #Обезжиренныйтворог #Яйцо
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев