Если Вы не хотите заниматься с тестом или гости на пороге, то попробуйте приготовить штрудель из лаваша. Это быстрое и полезное решение для десерта.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 265.35 ккал
▶️ Белки: 42.33 г
▶️ Жиры: 20.36 г
▶️ Углеводы: 46 г
⌛ Время приготовления — 20мин.📋 Ингредиенты
✔ Яблоки 2 шт.
✔ Творог обезжиренный 180 гр.
✔ Яйцо куриное 1 шт.
✔ Лаваш 1 шт.
✔ Грецкие орехи 20 гр.
✔ Коричневый сахар 1 ст.л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: яблоки, лаваш, творог обезжиренный, яйцо, грецкие орехи, коричневый сахар.
Шаг 2: Смешайте творог с сахаром.
Шаг 3: Мелко нарежьте яблоки
Шаг 4: Также промойте и нарежьте грецкие орехи.
Шаг 5: Подготовьте противень, разложите лаваш и выложите начинку из творога, яблок и орехов. Сверните штрудель, намажьте сверху яйцом и выпекайте в духовке 15 минутпри 180 градусах.
Шаг 6: Штрудель готов. Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: Мария Тельминова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Обезжиренныйтворог #Яблоко
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев