🍴 ПП печенье из яблок и овсянки

Все знают о пользе овсянки. Она содержит элементы, которые благоприятно влияют на организм, нервную систему и метаболизм.
Потому что овсянка обладает очищающими свойствами.
Предлагаю приготовить печенье из овсянки и яблока. Оно подходит для людей на диете и в некоторые дни поста (яйцо можно заменить бананом и кушать в течение всего поста).🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 78.72 ккал
▶️ Белки: 3.29 г
▶️ Жиры: 2.58 г
▶️ Углеводы: 9.97 г
⌛ Время приготовления — 25мин.📋 Ингредиенты
✔ Овсянка 100 гр.
✔ Яблоко 1 шт.
✔ Яйцо 1 шт.
✔ Разрыхлитель ½ ч.л.
✔ Соль по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте следующие продукты: овсянку, яблоко, яйцо, соль и разрыхлитель.
Шаг 2: Добавьте в хлопья натертое яблоко.
Шаг 3: Затем соль и разрыхлитель.
Шаг 4: Тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 5: Сформируйте печенье и выложите на противень. Отправьте в духовку на 15 минут. Выпекайте при температуре 200 градусов.
Шаг 6: Налейте ароматный чай, достаньте печенье из духовки и просим к столу!
За рецепт спасибо: Ирина Чазова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Яблоко #Яйцо