🍴 ПП салат из редиса и болгарского перца

Весной особенно хочется свежих овощей и зелени. Редис поспевает одним из первых.
Предлагаю Вам простейший рецепт из редиса. Тем более что он содержит витамины, клетчатку и микроэлементы. Дополнит салат сладкий перец богатый витамином С.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 67.4 ккал
▶️ Белки: 1.41 г
▶️ Жиры: 5.03 г
▶️ Углеводы: 4.14 г
⌛ Время приготовления — 10мин.📋 Ингредиенты
✔ Редис 4 шт.
✔ Перец сладкий 1/2 шт.
✔ Укроп 15 гр.
✔ Оливковое масло 1 ст. л.
✔ Кунжут 1/4 ч. л.
✔ Черный перец молотый по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Для салата подготовьте ингредиенты.
Шаг 2: Перец нарежьте кружочками.
Шаг 3: Редис нарежьте полукольцами.
Шаг 4: Нарежьте укроп или любую зелень.
Шаг 5: Смешайте овощи, заправьте маслом и добавьте перец. По желанию можете добавить соль.
Шаг 6: Добавьте зелень, кунжут и наслаждайтесь салатом.
За рецепт спасибо: Елена Бережная
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Зелень #Оливковоемасло #Редис #Сладкийболгарскийперец