🍴 ПП омлет «Пуляр»

Если Вам кажется, что Вы знаете все виды омлета и готовите их на раз, то это не так.
Хочу Вас удивить рецептом омлета «Пуляр». Он Вас порадует, ведь он настолько воздушный, легкий, а главное, станет Вашим любимчиком на завтрак.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 156.05 ккал
▶️ Белки: 12.63 г
▶️ Жиры: 10.84 г
▶️ Углеводы: 0.7 г
⌛ Время приготовления — 22мин.📋 Ингредиенты
✔ Яйцо 3 шт.
✔ Соль 1 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2: Отделите желтки.
Шаг 3: В другую емкость поместите белки и немного посолите.
Шаг 4: Немного взбейте желтки.
Шаг 5: Возьмите миксер и взбейте в пики белки. Они должны быть твердые.
Шаг 6: Разогрейте сковороду. Вылейте желтки. И пусть немного прожарятся.
Шаг 7: Сверху равномерно разложите белки. И жарьте минут 5, до застывания белков.
Шаг 8: Ваш омлет готов. Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: Анастасия Мукминова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Яйцо