Курица хороша во всех салатах и прекрасно сочетается со многими ингредиентами, даже с самыми простыми. Предлагаю Вам еще один белковый салат в Ваш рацион. Вкусно, сытно и полезно!🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 92.98 ккал
▶️ Белки: 9.47 г
▶️ Жиры: 4.51 г
▶️ Углеводы: 3.57 г
⌛ Время приготовления — 15мин.📋 Ингредиенты
✔ Отварное куриное филе 100 гр.
✔ Яйцо 1 шт.
✔ Маринованный огурец 1 шт.
✔ Помидор 2 шт.
✔ Домашний майонез 30 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2: Куриное филе нарежьте кубиком.
Шаг 3: Яйцо нарежьте также.
Шаг 4: Маринованные огурчики тоже нарежьте.
Шаг 5: Соедините все в одной посуде, добавьте домашний майонез Вашего собственного приготовления.
Шаг 6: Нарежьте помидоры дольками и выложите на салат сверху, который Вы красиво уложили на любую салатную подушку. Посыпьте любой рубленной зеленью.
Шаг 7: Вот что у вас должно получиться.
За рецепт спасибо: Екатерина Чавро
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Вареноеяйцо #Домашниймайонез #Куриноефилеотварное #Маринованныйогурец #Помидор
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев