🍴 ПП жульен с куриной грудкой

Жульен - прекрасная закуска к столу на скорую руку, которая покорит гостей непревзойденным вкусом.🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 116 ккал
▶️ Белки: 12 г
▶️ Жиры: 6 г
▶️ Углеводы: 2 г
⌛ Время приготовления — 30мин.📋 Ингредиенты
✔ Куриное филе 400 гр.
✔ Сыр тертый нежирный 4 ст.л.
✔ Шампиньоны или лисички 300 гр.
✔ Натуральный йогурт 4 ст.л.
✔ Соль, перец по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Разогрейте духовку до 200°C и подготовьте грибы, куриную грудку, сыр, йогурт и специи.
Шаг 2: В кокотницы (или форму для кексов) положите по чайной ложке йогурта.
Шаг 3: Предварительно порезанное на мелкие кубики куриное филе выложьте следующим слоем поверх йогурта.
Шаг 4: Затем выложите слой нарезанных соломкой грибов.
Шаг 5: И снова слой курицы.
Шаг 6: Сверху залейте 1 ч.л. йогурта и добавьте приправы по вкусу.
Шаг 7: В завершении насыпьте 1 ст.л. тертого на терке сыра.
Шаг 8: Поставьте в духовку на 10-15 минут.
За рецепт спасибо: Наталья Маландий
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Куриноефиле #Обезжиренныййогурт #Твердыйсыр #Шампиньоны