Салат из свежих помидор, капусты и зелени один из самых полезных салатов. Такой салатик подойдет для тех кто хочет иметь стройную фигуру и правильно питаться.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 54.3 ккал
▶️ Белки: 2 г
▶️ Жиры: 2.7 г
▶️ Углеводы: 4.5 г
⌛ Время приготовления — 20мин.📋 Ингредиенты
✔ Капуста белокочанная 1/4 шт.
✔ Помидор 2 шт.
✔ Петрушка 20 гр.
✔ Укроп 20 гр.
✔ Соль 1/4 шт.
✔ Майонез домашний 2 ст. л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: капусту белокочанную, свежий помидор и укроп, свежую петрушку, домашний майонез, соль.
Шаг 2: Нашинкуйте тоненько капусту, порежьте кубиками помидор, измельчите зелень.
Шаг 3: Соедините ингредиенты.
Шаг 4: Добавьте майонез, соль, перемешайте.
Шаг 5: Украсьте зеленью.
За рецепт спасибо: Марина Григорьева
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Домашниймайонез #Капустабелокочанная #Петрушка #Помидор
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев