🍴 Шоколадные маффины с бананом

Сегодня я приготовила для вас рецепт банано-шоколадных маффинов. И как вы уже поняли по названию рецепта, главным компонентом наших маффинов будет банан. Рецепт очень простой и невероятно вкусный. А все ингредиенты наверняка найдутся у вас дома.🍲 Порций: 6
🍲 Порций: 6
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 154.31 ккал
▶️ Белки: 7.02 г
▶️ Жиры: 4.17 г
▶️ Углеводы: 21.59 г
⌛ Время приготовления — 35мин.📋 Ингредиенты
✔ Банан 1 шт.
✔ Яйцо 1 шт.
✔ Цельнозерновая мука 30 гр.
✔ Какао 10 гр.
✔ Разрыхлитель 1/4 ч.л.
✔ Сахарозаменитель по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Приготовьте ингредиенты.
Шаг 2: Размельчите банан, либо в блендере, либо вилкой.
Шаг 3: Добавьте к смеси банана яйцо.
Шаг 4: Высыпьте все сухие ингредиенты: разрыхлитель, муку, какао.
Шаг 5: Тщательно все перемешайте.
Шаг 6: Выльете в формочки и выпекайте в духовке при 180 градусах 25 минут.
Шаг 7: Маффины готовы. Очень вкусные и дают привкус банана.
За рецепт спасибо: Anastasia Ponomarjova
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Банан #Какао-порошок #Цельнозерноваямука #Яйцо