🍴 ПП закуска в тарталетках

Популярная закуска в тарталетках готовится с самыми разнообразными начинками. Тарталетки с наполнением из куриной грудки, жареными шампиньонами, луком и сыром получаются вкусными и диетическими. Полезное блюдо содержит витамины В9, А, С, Н, а также калий, магний, железо.🍲 Порций: 10
🍲 Порций: 10
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 168.9 ккал
▶️ Белки: 14.6 г
▶️ Жиры: 9.8 г
▶️ Углеводы: 5.4 г
⌛ Время приготовления — 60мин.📋 Ингредиенты
✔ Куриная грудка 250 гр.
✔ Шампиньоны 250 гр.
✔ Сыр твердый 50 гр.
✔ Тарталетки 30 шт.
✔ Соль по вкусу
✔ Домашний майонез по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: тарталетки, шампиньоны, куриную грудку, сыр, соль, домашний майонез, лук .
Шаг 2: Грибы помойте, мелко порежьте.
Шаг 3: Куриную грудку отварите, мелко порежьте.
Шаг 4: Обжарьте грибы с луком на маленьком огне в течении 15-20 минут.
Шаг 5: Соедините грибы с луком с куриной грудкой, посолите по вкусу, добавьте майонез и хорошо перемешайте. Наполните тарталетки.
Шаг 6: Посыпьте наполненные тарталетки тертым сыром.
Шаг 7: Поставьте в духовку на 10 минут, закуску подавайте к столу теплой.
Украсьте зеленью, оливками или свежими овощами.
За рецепт спасибо: Марина Григорьева
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Домашниймайонез #Куринаягрудка #Тарталетки #Шампиньоны