🍴 ПП Сырники в мультиварке

Творог популярен в спортивном и диетическом питании. Это источник белка, незаменимых микроэлементов и витаминов группы В. Творожные сырники - идеальное блюдо для белковой диеты.
🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 167 ккал
▶️ Белки: 14.2 г
▶️ Жиры: 2.4 г
▶️ Углеводы: 21.8 г
⌛ Время приготовления — 10мин.📋 Ингредиенты
✔ Творог 1% 300 гр.
✔ Яйцо 1 шт.
✔ Мед 40 гр.
✔ Мука 100 гр.
✔ Разрыхлитель 1 ч.л.
✔ Изюм 50 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Для сырников в мультиварке подготовьте продукты: творог, яйцо, мед, муку, изюм и разрыхлитель.
Шаг 2: В глубокой миске смешайте все ингредиенты: творог, муку, изюм, яйцо, разрыхлитель и мед.
Шаг 3: Разделите тесто на одинаковые по размеру шарики и обваляйте в муке.
Шаг 4: Включите мультиварку на режим “жарка”, налейте немного масла.
Шаг 5: Обжарьте сырники с обеих сторон по 5-6 минут.
Шаг 6: Подавайте горячими к столу и наслаждайтесь вкусом!
За рецепт спасибо: Наталья Маландий
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Изюм #Мед #Обезжиренныйтворог #Пшеничнаямука #Яйцо