🍴 Куриный ПП салат с яблоками

Куриный салат с яблоками - быстрый и легкий салат на новогодний стол. В таком салате сохранены все положительные свойства продуктов. Поэтому салат не только вкусный, но и обладает особой пользой для нашего здоровья и иммунитета.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 63.9 ккал
▶️ Белки: 10.2 г
▶️ Жиры: 0.7 г
▶️ Углеводы: 4.3 г
⌛ Время приготовления — 18мин.📋 Ингредиенты
✔ Куриное филе 200 гр.
✔ Морковь 100 гр.
✔ Цветная капуста 50 гр.
✔ Яблоко 1 шт.
✔ Кефир 100 мл.
✔ Горчица по вкусу
✔ Мед 1 ч.л.
✔ Сок лимона 1 ч.л.
✔ Соль по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2: Яблоки нарежьте соломкой.
Шаг 3: Морковь натрите на терке.
Шаг 4: Сырую цветную капусту разберите на соцветия и измельчите ножом.
Шаг 5: Нарежьте курицу кубиками 0.5 см.
Шаг 6: Смешайте кефир с горчицей, медом и лимонным соком.
Шаг 7: Перемешайте все ингредиенты, посолите.
За рецепт спасибо: Анастасия Волошина
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Куриноефиле #Морковь #Обезжиренныйкефир #Цветнаякапуста #Яблоко