Чтобы правильное питание стало образом жизни, необходимо делать его вкусным и разнообразным.
Но среди людей, следящих за своим питанием есть и те, кто любит сладкое, в том числе и шоколадную пасту. Но часто то, что продается в магазине — не соответствует понятию правильно. Поэтому предлагаю приготовить свою шоколадную пасту.🍲 Порций: 10
🍲 Порций: 10
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 174.49 ккал
▶️ Белки: 4.79 г
▶️ Жиры: 11.53 г
▶️ Углеводы: 13.13 г
⌛ Время приготовления — 15мин.📋 Ингредиенты
✔ Молоко обезжиренное 500 гр.
✔ Какао-порошок 25 гр.
✔ Овсяная мука 85 гр.
✔ Кокосовое масло 50 гр.
✔ Сахарозаменитель по вкусу.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте продукты: молоко, какао, овсяную муку, сахарозаменитель и кокосовое масло.
Шаг 2: Всыпьте в молоко какао, муку, сахарозаменитель и тщательно перемешайте венчиком.
Шаг 3: Поставьте массу на средний огонь и нагревайте до загустения при постоянном помешивании.
Шаг 4: В загустевшую массу добавьте кокосовое масло и тщательно взбейте.
Шаг 5: Готовую шоколадную пасту переложите в контейнер и закройте крышкой, чтобы не образовывалась пленка.
Остудите.
За рецепт спасибо: Антонина Лейбнева
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Какао-порошок #Кокосовоемасло #Обезжиренноемолоко #Овсянаямука #Сахарозаменитель
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев