🍴 ПП салат в японском стиле

Предлагаю Вам попробовать необычный, красочный и очень простой в приготовлении салат.
Очень вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салатик и с пикантной ноткой!🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 72.85 ккал
▶️ Белки: 1.9 г
▶️ Жиры: 4.21 г
▶️ Углеводы: 6.47 г
⌛ Время приготовления — 25мин.📋 Ингредиенты
✔ Мандарин 2 шт.
✔ Пекинская капуста 300 гр.
✔ Кукуруза консервированная 200 гр.
✔ Лук зеленый по вкусу
✔ Лук репчатый 1 шт.
✔ Кунжут 1 ст.л.
✔ Кинза по вкусу
✔ Соль по вкусу
✔ Оливковое масло 2 ст.л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2: Очистите мандарины и от косточек, если они есть.
Шаг 3: Нашинкуйте пекинскую капусту.
Шаг 4: Мелко нарежьте лук и кинзу.
Шаг 5: Добавьте консервированную кукурузу.
Шаг 6: Добавьте зелёный лук по вкусу, посолите и добавьте кунжутное масло или кунжут и оливковое масло.
Всё перемешайте. Салат готов!
За рецепт спасибо: Татьяна Федорова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Белыйкунжут #Зеленыйлук #Кинза #Консервированнаякукуруза #Красныйлук #Мандарин #Оливковоемасло #Пекинскаякапуста