Друзья, вчера мы готовили "Ленивую овсянку" 👩‍🍳

Видео по ссылке: https://youtu.be/0lu51WJUtD0 Ингредиенты:
🔸 Овсяные хлопья
🔸 Семена чиа или семена льна
🔸 Корица
🔸 Йогурт или ряженка
🔸 Молоко коровье или миндальное молоко или кокосовое молоко
🔸 Мед или Финиковый сироп
🔸 Какао
🔸 Свежие ягоды (черники или клубники или голубики) 🔸 Манго свежий или пюре или банан
На свой вкус можно добавлять орехи, корицу, сухофрукты....
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты и отправляем на ночь в холодильник!
Из ягод или фруктов делаем пюре и сверху на нашу кашу.
Или выкладываем все слоями в банку( стакан)- овсянка, жидкая основа, ягоды или пюре.
Теперь вам не нужно думать, чем завтракать по утрам!